Хоч би яка була природа стресу, він може розвиватися по колу

Хоч би яка була природа стресу, він може розвиватися по колу. Наприклад, фізичний стрес здатний привести до стресу емоційного

Стрес перетворився на постійного супутника сучасного життя. Більшість людей називають стресор повсякденні емоційні переживання і фізичну активність.

Однак разом з еволюцією людства еволюціонували і джерела стресу. Сьогодні ми піддаємося фізичного, хімічного, електромагнітного, харчового травматичного і навіть псіхоспірітуальним стресів, але у всіх випадках організм реагує однаково. Організму однаково, чи був стрес емоційним або він був викликаний впливом навколишнього середовища.

Все те, що загрожує порушити баланс організму або пошкодити його, запускає примітивну реакцію «бийся або біжи» з різким викидом стресових гормонів. Стресові гормони в потрібній пропорції сприяють підтримці здоров’я організму. Але коли їх занадто багато або мало, вони перетворюються в повільна отрута, пригнічуючи імунну систему і приводячи до шокуючого своєю довжиною списку захворювань, в число яких входять:

— алергічні реакції
— анорексія
— артрит астма
— атеросклероз
— безсоння
— біль в шиї і спині
— гастрит
— головний біль
— гіпертонія
— депресія
— діабет
— діарея
— запор
— інфекційні захворювання
— напруженість м’язів
— нестача поживних речовин
— Розлад шлунку
— пептичні виразки
— втрата апетиту
— передменструальні симптоми
— проблеми з вагою
— психологічні проблеми
— псоріаз
— дратівливість
— рак
— сексуальні проблеми
— втома
— екзема

Хоч би яка була природа стресу, він може розвиватися по колу. Наприклад, фізичний стрес здатний привести до стресу емоційного, і навпаки. Не важливо, що саме викликало стрес. Організм, який пережив його, не в змозі успішно справлятися з отрутами з навколишнього середовища і, відповідно, сильніше накопичує їх, слабкіше захищається і гірше одужує.